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Was ist BODYBALANCETM? Eine Kombination aus Musik mit traditionellen fernöstlichen Entspannungstechniken, Atemübungen, Stretching und Meditation. BODYBALANCETM bringt Körper und Geist wieder in Einklang. Es fördert Körpergefühl, stärkt Konzentrationsfähigkeit und verbessert Beweglichkeit und Körperhaltung. Bei BODYBALANCETM begleitet dich ein speziell qualifizierter Instruktor durch alle übungen, gemeinsam erlebt ihr die innere Balance eures Körpers mit der Seele. Gönn dir diese Entspannung nach einem harten Arbeitstag. Gönn dir BODYBALANCETM. |
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Welche Trainingsvoraussetzungen sind nötig?
BODYBALANCETM ist sanft. Vorkenntnisse und vorbereitendes Training sind daher nicht nötig. Allerdings solltest du körperlich gesund sein. Jeder, der sich Zeit für sich nehmen möchte, ist bei BODYBALANCETM an der richtigen Stelle. Völlig unabhängig von Alter, Figur oder sportlicher Verfassung. Nimm dir diese Auszeit vom Alltag! Welches Konzept steckt hinter BODYBALANCETM? Die Idee ist, mit durchdachten übungen und definierten Abläufen optimale Erfolge bei maximaler Sicherheit für die Gesundheit zu erzielen. Deshalb haben wir mit BODYBALANCETM ein Programm gefunden, das sanft Körper und Seele vereint, das einen Ausgleich zu Stress und Hektik des Alltags schafft. |
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